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頭痛の対処法、ご存知ですか?

今日は朝から何だか調子が悪くて、お昼過ぎには頭痛がひどくなってしまいました。お昼はおにぎり一個をようやく食べ、ついさっきお家に帰ってきて夜ご飯に昨日買ったル・パティシエ・ヨコヤマの谷津ロールをひと切れだけ食べました。

頭痛、またまた来てしまいました。ちょっとショック。。。
この、慢性的というか、定期的に来てしまう頭痛、いったい原因は何なんでしょう?単に疲れてるだけ?肩首のコリから?緊張のせい?

いったい自分、どうしたらいいんでしょうか。
耐えるしかないのかなぁ。
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